Chá de erva-doce: propriedades e contra-indicações
O chá de erva-doce é um remédio natural usado para facilitar a digestão e usado por milhares de brasileiros: ele tem uma ação positiva que ocorre em todo o trato digestivo. Este…
8 alimentos que dão energia para iniciar bem o dia
Falar sobre a qualidade nutricional dos alimentos é algo a ser visto com bastante atenção pelas pessoas, de forma com que elas consigam adotar as melhores estratégias em relação aos…
Dieta de Farinha de Banana Verde
A banana verde é considerada um alimento funcional por conter uma grande quantidade de amido, especialmente quando cozida e considerada um alimento que dá saciedade, porem agora é possível obter…
15 Alimentos que melhoram a Libido Naturalmente
Por melhor que você seja na cama, sempre pode melhorar, incluir os alimentos certos na sua dieta pode potencializar seu desempenho sexual, confira nesse artigo os alimentos que aumentam a…
Como melhorar a saúde no trabalho
Todos os dias somos colocados à prova em nosso trabalho. Além de metas a serem atingidas, horários cumpridos e muitas cobranças, precisamos ter atenção redobrada com nossa saúde, já que…
Quem mais quer perder peso sem ir à academia?
Visitar uma academia regularmente é uma ótima maneira de perder peso, mas existem alternativas. Você pode elaborar seu próprio programa para emagrecer mais quilos. Talvez as academias locais sejam muito…
Como emagrecer sem dieta? Com a dieta certa! Veja a seguir nossas dicas, planos e sugestões.
Perder peso não é fácil. Muitos sabem disso por experiência própria. Existem muitos métodosm incluindo várias dietas, combinações de alimentos como vinagre de cidra de maçã. A maioria não funciona,…
Perda de peso e aumento da testosterona
O emagrecimento e redução do percentual de gordura, está ligado diretamente a elevações dos níveis de testosterona total e livre em homens. A quantidade de gordura abdominal tem relação inversa…
Morangos Ajuda a emagrecer! Conheça a dieta do morango
Você conhece uma dieta a base de morangos? Você sabia que o morango é uma fruta super saudável? E que também ajuda a emagrecer? Quem não acha essa fruta saborosa?…
Figo, o rei da Fajã da Ovelha
É já este fim-de-semana que se comemora na Fajã da Ovelha a segunda edição da Festa do Figo e do Figo da Índia, vulgarmente conhecido por tabaibo. Na crónica deste…
Quitosana, o que é e como tomar
A Quitosana já vem sendo há bastante tempo utilizado no mundo todo no processo de emagrecimento, redução de colesterol e outros fins relacionados a saúde. A Quitosana é uma fibra natural solúvel,…